Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 75 / (191 / 100)2 = 20.56 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 67.49 - 91.2 кг

Идеальный вес (наша формула): 84.5 кг (+9.5кг; +12.67%)

Жирность тела: 2.33 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 81.9 кг (+6.9кг; +9.2%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 81 кг (+6кг; +8%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 82.08 кг (+7.08кг; +9.44%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 89.1 кг (+14.1кг; +18.8%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 85.5 кг (+10.5кг; +14%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 93.56 кг (+18.56кг; +24.75%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 70.83 кг (-4.17кг; -5.56%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 84.5 кг (+9.5кг; +12.67%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 80.75 кг (+5.75кг; +7.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 90.05 кг (+15.05кг; +20.07%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 84.95 кг (+9.95кг; +13.27%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 80.87 кг (+5.87кг; +7.83%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 77.63 кг (+2.63кг; +3.51%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 89.03 кг (+14.03кг; +18.71%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 89.03 кг (+14.03кг; +18.71%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 78.18 кг (+3.18кг; +4.24%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 81.53 кг (+6.53кг; +8.71%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий