Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 77 / (190 / 100)2 = 21.33 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 66.79 - 90.25 кг

Идеальный вес (наша формула): 83.75 кг (+6.75кг; +8.77%)

Жирность тела: 6.23 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 81 кг (+4кг; +5.19%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 80 кг (+3кг; +3.9%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 81.23 кг (+4.23кг; +5.49%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 88 кг (+11кг; +14.29%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 83 кг (+6кг; +7.79%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 92.57 кг (+15.57кг; +20.22%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 69.67 кг (-7.33кг; -9.52%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 83.75 кг (+6.75кг; +8.77%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 80 кг (+3кг; +3.9%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 89.05 кг (+12.05кг; +15.65%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 84.05 кг (+7.05кг; +9.16%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 80.13 кг (+3.13кг; +4.06%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 77.07 кг (+0.07кг; +0.09%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 87.97 кг (+10.97кг; +14.25%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 87.97 кг (+10.97кг; +14.25%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 77.47 кг (+0.47кг; +0.61%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 80.7 кг (+3.7кг; +4.81%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий