Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 70 / (190 / 100)2 = 19.39 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 66.79 - 90.25 кг

Идеальный вес (наша формула): 83.75 кг (+13.75кг; +19.64%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 81 кг (+11кг; +15.71%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 80 кг (+10кг; +14.29%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 81.23 кг (+11.23кг; +16.04%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 88 кг (+18кг; +25.71%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 83 кг (+13кг; +18.57%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 92.57 кг (+22.57кг; +32.24%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 69.67 кг (-0.33кг; -0.47%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 83.75 кг (+13.75кг; +19.64%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 80 кг (+10кг; +14.29%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 89.05 кг (+19.05кг; +27.21%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 84.05 кг (+14.05кг; +20.07%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 80.13 кг (+10.13кг; +14.47%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 77.07 кг (+7.07кг; +10.1%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 87.97 кг (+17.97кг; +25.67%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 87.97 кг (+17.97кг; +25.67%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 77.47 кг (+7.47кг; +10.67%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 80.7 кг (+10.7кг; +15.29%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий