Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 79 / (189 / 100)2 = 22.12 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 66.08 - 89.3 кг

Идеальный вес (наша формула): 83 кг (+4кг; +5.06%)

Жирность тела: 9.94 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 80.1 кг (+1.1кг; +1.39%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 79 кг (0кг; 0%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 80.37 кг (+1.37кг; +1.73%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 86.9 кг (+7.9кг; +10%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 82.5 кг (+3.5кг; +4.43%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 91.58 кг (+12.58кг; +15.92%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 68.51 кг (-10.49кг; -13.28%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 83 кг (+4кг; +5.06%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 79.25 кг (+0.25кг; +0.32%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 88.06 кг (+9.06кг; +11.47%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 83.14 кг (+4.14кг; +5.24%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 79.38 кг (+0.38кг; +0.48%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 76.52 кг (-2.48кг; -3.14%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+7.91кг; +10.01%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 86.91 кг (+7.91кг; +10.01%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.76 кг (-2.24кг; -2.84%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.88 кг (+0.88кг; +1.11%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий