Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 74 / (188 / 100)2 = 20.94 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 65.39 - 88.36 кг

Идеальный вес (наша формула): 82.25 кг (+8.25кг; +11.15%)

Жирность тела: 3.85 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 79.2 кг (+5.2кг; +7.03%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 78 кг (+4кг; +5.41%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 79.52 кг (+5.52кг; +7.46%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 85.8 кг (+11.8кг; +15.95%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 82 кг (+8кг; +10.81%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 90.59 кг (+16.59кг; +22.42%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 67.37 кг (-6.63кг; -8.96%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 82.25 кг (+8.25кг; +11.15%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 78.5 кг (+4.5кг; +6.08%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 87.06 кг (+13.06кг; +17.65%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 82.24 кг (+8.24кг; +11.14%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 78.63 кг (+4.63кг; +6.26%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 75.96 кг (+1.96кг; +2.65%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+11.84кг; +16%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+11.84кг; +16%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.04 кг (+2.04кг; +2.76%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.06 кг (+5.06кг; +6.84%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий