Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 75 / (187 / 100)2 = 21.45 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 64.69 - 87.42 кг

Идеальный вес (наша формула): 81.5 кг (+6.5кг; +8.67%)

Жирность тела: 6.33 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 78.3 кг (+3.3кг; +4.4%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 77 кг (+2кг; +2.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 78.68 кг (+3.68кг; +4.91%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 84.7 кг (+9.7кг; +12.93%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 81.5 кг (+6.5кг; +8.67%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 89.6 кг (+14.6кг; +19.47%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 66.23 кг (-8.77кг; -11.69%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 81.5 кг (+6.5кг; +8.67%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 77.75 кг (+2.75кг; +3.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 86.07 кг (+11.07кг; +14.76%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 81.33 кг (+6.33кг; +8.44%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 77.88 кг (+2.88кг; +3.84%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 75.41 кг (+0.41кг; +0.55%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 84.78 кг (+9.78кг; +13.04%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 84.78 кг (+9.78кг; +13.04%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 75.33 кг (+0.33кг; +0.44%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 78.24 кг (+3.24кг; +4.32%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий