Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 74 / (187 / 100)2 = 21.16 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 64.69 - 87.42 кг

Идеальный вес (наша формула): 81.5 кг (+7.5кг; +10.14%)

Жирность тела: 4.86 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 78.3 кг (+4.3кг; +5.81%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 77 кг (+3кг; +4.05%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 78.68 кг (+4.68кг; +6.32%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 84.7 кг (+10.7кг; +14.46%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 81.5 кг (+7.5кг; +10.14%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 89.6 кг (+15.6кг; +21.08%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 66.23 кг (-7.77кг; -10.5%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 81.5 кг (+7.5кг; +10.14%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 77.75 кг (+3.75кг; +5.07%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 86.07 кг (+12.07кг; +16.31%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 81.33 кг (+7.33кг; +9.91%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 77.88 кг (+3.88кг; +5.24%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 75.41 кг (+1.41кг; +1.91%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 84.78 кг (+10.78кг; +14.57%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 84.78 кг (+10.78кг; +14.57%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 75.33 кг (+1.33кг; +1.8%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 78.24 кг (+4.24кг; +5.73%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий