Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 74 / (186 / 100)2 = 21.39 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 64 - 86.49 кг

Идеальный вес (наша формула): 80.75 кг (+6.75кг; +9.12%)

Жирность тела: 5.88 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 77.4 кг (+3.4кг; +4.59%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 76 кг (+2кг; +2.7%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 77.84 кг (+3.84кг; +5.19%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 83.6 кг (+9.6кг; +12.97%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 81 кг (+7кг; +9.46%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 88.61 кг (+14.61кг; +19.74%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 65.1 кг (-8.9кг; -12.03%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 80.75 кг (+6.75кг; +9.12%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 77 кг (+3кг; +4.05%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 85.07 кг (+11.07кг; +14.96%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 80.43 кг (+6.43кг; +8.69%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 77.13 кг (+3.13кг; +4.23%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 74.85 кг (+0.85кг; +1.15%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 83.72 кг (+9.72кг; +13.14%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 83.72 кг (+9.72кг; +13.14%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 74.62 кг (+0.62кг; +0.84%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 77.43 кг (+3.43кг; +4.64%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий