Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (186 / 100)2 = 17.34 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 64 - 86.49 кг

Идеальный вес (наша формула): 80.75 кг (+20.75кг; +34.58%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 77.4 кг (+17.4кг; +29%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 76 кг (+16кг; +26.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 77.84 кг (+17.84кг; +29.73%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 83.6 кг (+23.6кг; +39.33%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 81 кг (+21кг; +35%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 88.61 кг (+28.61кг; +47.68%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 65.1 кг (+5.1кг; +8.5%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 80.75 кг (+20.75кг; +34.58%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 77 кг (+17кг; +28.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 85.07 кг (+25.07кг; +41.78%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 80.43 кг (+20.43кг; +34.05%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 77.13 кг (+17.13кг; +28.55%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 74.85 кг (+14.85кг; +24.75%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 83.72 кг (+23.72кг; +39.53%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 83.72 кг (+23.72кг; +39.53%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 74.62 кг (+14.62кг; +24.37%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 77.43 кг (+17.43кг; +29.05%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий