Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 72 / (185 / 100)2 = 21.04 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 63.32 - 85.56 кг

Идеальный вес (наша формула): 80 кг (+8кг; +11.11%)

Жирность тела: 3.89 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 76.5 кг (+4.5кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 75 кг (+3кг; +4.17%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 77.01 кг (+5.01кг; +6.96%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 82.5 кг (+10.5кг; +14.58%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 80.5 кг (+8.5кг; +11.81%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 87.62 кг (+15.62кг; +21.69%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 63.98 кг (-8.02кг; -11.14%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 80 кг (+8кг; +11.11%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 76.25 кг (+4.25кг; +5.9%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 84.08 кг (+12.08кг; +16.78%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 79.52 кг (+7.52кг; +10.44%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 76.39 кг (+4.39кг; +6.1%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 74.3 кг (+2.3кг; +3.19%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 82.65 кг (+10.65кг; +14.79%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 82.65 кг (+10.65кг; +14.79%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 73.91 кг (+1.91кг; +2.65%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 76.62 кг (+4.62кг; +6.42%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий