Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 71 / (185 / 100)2 = 20.75 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 63.32 - 85.56 кг

Идеальный вес (наша формула): 80 кг (+9кг; +12.68%)

Жирность тела: 2.32 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 76.5 кг (+5.5кг; +7.75%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 75 кг (+4кг; +5.63%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 77.01 кг (+6.01кг; +8.46%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 82.5 кг (+11.5кг; +16.2%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 80.5 кг (+9.5кг; +13.38%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 87.62 кг (+16.62кг; +23.41%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 63.98 кг (-7.02кг; -9.89%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 80 кг (+9кг; +12.68%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 76.25 кг (+5.25кг; +7.39%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 84.08 кг (+13.08кг; +18.42%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 79.52 кг (+8.52кг; +12%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 76.39 кг (+5.39кг; +7.59%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 74.3 кг (+3.3кг; +4.65%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 82.65 кг (+11.65кг; +16.41%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 82.65 кг (+11.65кг; +16.41%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 73.91 кг (+2.91кг; +4.1%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 76.62 кг (+5.62кг; +7.92%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий