Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 70 / (184 / 100)2 = 20.68 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 62.63 - 84.64 кг

Идеальный вес (наша формула): 79.25 кг (+9.25кг; +13.21%)

Жирность тела: 1.79 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 75.6 кг (+5.6кг; +8%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 74 кг (+4кг; +5.71%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 76.18 кг (+6.18кг; +8.83%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 81.4 кг (+11.4кг; +16.29%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 80 кг (+10кг; +14.29%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 86.63 кг (+16.63кг; +23.76%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 62.87 кг (-7.13кг; -10.19%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 79.25 кг (+9.25кг; +13.21%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 75.5 кг (+5.5кг; +7.86%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 83.08 кг (+13.08кг; +18.69%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 78.61 кг (+8.61кг; +12.3%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 75.64 кг (+5.64кг; +8.06%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 73.74 кг (+3.74кг; +5.34%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+11.59кг; +16.56%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+11.59кг; +16.56%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 73.19 кг (+3.19кг; +4.56%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 75.82 кг (+5.82кг; +8.31%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий