Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (184 / 100)2 = 17.72 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 62.63 - 84.64 кг

Идеальный вес (наша формула): 79.25 кг (+19.25кг; +32.08%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 75.6 кг (+15.6кг; +26%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 74 кг (+14кг; +23.33%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 76.18 кг (+16.18кг; +26.97%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 81.4 кг (+21.4кг; +35.67%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 80 кг (+20кг; +33.33%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 86.63 кг (+26.63кг; +44.38%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 62.87 кг (+2.87кг; +4.78%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 79.25 кг (+19.25кг; +32.08%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 75.5 кг (+15.5кг; +25.83%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 83.08 кг (+23.08кг; +38.47%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 78.61 кг (+18.61кг; +31.02%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 75.64 кг (+15.64кг; +26.07%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 73.74 кг (+13.74кг; +22.9%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+21.59кг; +35.98%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+21.59кг; +35.98%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 73.19 кг (+13.19кг; +21.98%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 75.82 кг (+15.82кг; +26.37%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий