Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 55 / (184 / 100)2 = 16.25 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 62.63 - 84.64 кг

Идеальный вес (наша формула): 79.25 кг (+24.25кг; +44.09%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 75.6 кг (+20.6кг; +37.45%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 74 кг (+19кг; +34.55%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 76.18 кг (+21.18кг; +38.51%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 81.4 кг (+26.4кг; +48%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 80 кг (+25кг; +45.45%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 86.63 кг (+31.63кг; +57.51%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 62.87 кг (+7.87кг; +14.31%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 79.25 кг (+24.25кг; +44.09%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 75.5 кг (+20.5кг; +37.27%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 83.08 кг (+28.08кг; +51.05%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 78.61 кг (+23.61кг; +42.93%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 75.64 кг (+20.64кг; +37.53%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 73.74 кг (+18.74кг; +34.07%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+26.59кг; +48.35%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 81.59 кг (+26.59кг; +48.35%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 73.19 кг (+18.19кг; +33.07%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 75.82 кг (+20.82кг; +37.85%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий