Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 70 / (183 / 100)2 = 20.9 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 61.95 - 83.72 кг

Идеальный вес (наша формула): 78.5 кг (+8.5кг; +12.14%)

Жирность тела: 2.86 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 74.7 кг (+4.7кг; +6.71%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 73 кг (+3кг; +4.29%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 75.35 кг (+5.35кг; +7.64%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 80.3 кг (+10.3кг; +14.71%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 79.5 кг (+9.5кг; +13.57%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 85.64 кг (+15.64кг; +22.34%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 61.76 кг (-8.24кг; -11.77%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 78.5 кг (+8.5кг; +12.14%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 74.75 кг (+4.75кг; +6.79%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 82.09 кг (+12.09кг; +17.27%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 77.71 кг (+7.71кг; +11.01%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 74.89 кг (+4.89кг; +6.99%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 73.19 кг (+3.19кг; +4.56%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 80.53 кг (+10.53кг; +15.04%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 80.53 кг (+10.53кг; +15.04%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 72.48 кг (+2.48кг; +3.54%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 75.02 кг (+5.02кг; +7.17%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий