Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 69 / (182 / 100)2 = 20.83 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 61.28 - 82.81 кг

Идеальный вес (наша формула): 77.75 кг (+8.75кг; +12.68%)

Жирность тела: 2.32 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 73.8 кг (+4.8кг; +6.96%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 72 кг (+3кг; +4.35%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 74.53 кг (+5.53кг; +8.01%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 79.2 кг (+10.2кг; +14.78%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 79 кг (+10кг; +14.49%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 84.65 кг (+15.65кг; +22.68%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 60.67 кг (-8.33кг; -12.07%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 77.75 кг (+8.75кг; +12.68%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 74 кг (+5кг; +7.25%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 81.09 кг (+12.09кг; +17.52%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 76.8 кг (+7.8кг; +11.3%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 74.14 кг (+5.14кг; +7.45%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 72.63 кг (+3.63кг; +5.26%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 79.46 кг (+10.46кг; +15.16%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 79.46 кг (+10.46кг; +15.16%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 71.77 кг (+2.77кг; +4.01%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 74.23 кг (+5.23кг; +7.58%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий