Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (182 / 100)2 = 18.11 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 61.28 - 82.81 кг

Идеальный вес (наша формула): 77.75 кг (+17.75кг; +29.58%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 73.8 кг (+13.8кг; +23%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 72 кг (+12кг; +20%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 74.53 кг (+14.53кг; +24.22%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 79.2 кг (+19.2кг; +32%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 79 кг (+19кг; +31.67%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 84.65 кг (+24.65кг; +41.08%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 60.67 кг (+0.67кг; +1.12%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 77.75 кг (+17.75кг; +29.58%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 74 кг (+14кг; +23.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 81.09 кг (+21.09кг; +35.15%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 76.8 кг (+16.8кг; +28%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 74.14 кг (+14.14кг; +23.57%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 72.63 кг (+12.63кг; +21.05%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 79.46 кг (+19.46кг; +32.43%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 79.46 кг (+19.46кг; +32.43%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 71.77 кг (+11.77кг; +19.62%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 74.23 кг (+14.23кг; +23.72%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий