Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 73 / (181 / 100)2 = 22.28 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 60.61 - 81.9 кг

Идеальный вес (наша формула): 77 кг (+4кг; +5.48%)

Жирность тела: 9.52 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 72.9 кг (-0.1кг; -0.14%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 71 кг (-2кг; -2.74%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 73.71 кг (+0.71кг; +0.97%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 78.1 кг (+5.1кг; +6.99%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 78.5 кг (+5.5кг; +7.53%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 83.66 кг (+10.66кг; +14.6%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 59.58 кг (-13.42кг; -18.38%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 77 кг (+4кг; +5.48%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 73.25 кг (+0.25кг; +0.34%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 80.1 кг (+7.1кг; +9.73%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 75.9 кг (+2.9кг; +3.97%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 73.39 кг (+0.39кг; +0.53%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 72.08 кг (-0.92кг; -1.26%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 78.4 кг (+5.4кг; +7.4%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 78.4 кг (+5.4кг; +7.4%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 71.05 кг (-1.95кг; -2.67%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 73.44 кг (+0.44кг; +0.6%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий