Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 65 / (180 / 100)2 = 20.06 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 59.94 - 81 кг

Идеальный вес (наша формула): 76.25 кг (+11.25кг; +17.31%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 72 кг (+7кг; +10.77%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 70 кг (+5кг; +7.69%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 72.9 кг (+7.9кг; +12.15%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 77 кг (+12кг; +18.46%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 76 кг (+11кг; +16.92%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 82.67 кг (+17.67кг; +27.18%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 58.5 кг (-6.5кг; -10%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 76.25 кг (+11.25кг; +17.31%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 72.5 кг (+7.5кг; +11.54%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 79.1 кг (+14.1кг; +21.69%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 74.99 кг (+9.99кг; +15.37%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 72.65 кг (+7.65кг; +11.77%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 71.52 кг (+6.52кг; +10.03%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 77.34 кг (+12.34кг; +18.98%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 77.34 кг (+12.34кг; +18.98%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 70.34 кг (+5.34кг; +8.22%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 72.65 кг (+7.65кг; +11.77%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий