Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 67 / (179 / 100)2 = 20.91 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 59.28 - 80.1 кг

Идеальный вес (наша формула): 75.5 кг (+8.5кг; +12.69%)

Жирность тела: 2.31 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 71.1 кг (+4.1кг; +6.12%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 69 кг (+2кг; +2.99%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 72.09 кг (+5.09кг; +7.6%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 75.9 кг (+8.9кг; +13.28%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 75.5 кг (+8.5кг; +12.69%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 81.68 кг (+14.68кг; +21.91%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 57.43 кг (-9.57кг; -14.28%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 75.5 кг (+8.5кг; +12.69%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71.75 кг (+4.75кг; +7.09%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 78.11 кг (+11.11кг; +16.58%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 74.09 кг (+7.09кг; +10.58%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.9 кг (+4.9кг; +7.31%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.97 кг (+3.97кг; +5.93%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+9.28кг; +13.85%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+9.28кг; +13.85%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 69.63 кг (+2.63кг; +3.93%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.87 кг (+4.87кг; +7.27%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий