Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 58 / (179 / 100)2 = 18.1 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 59.28 - 80.1 кг

Идеальный вес (наша формула): 75.5 кг (+17.5кг; +30.17%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 71.1 кг (+13.1кг; +22.59%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 69 кг (+11кг; +18.97%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 72.09 кг (+14.09кг; +24.29%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 75.9 кг (+17.9кг; +30.86%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 75.5 кг (+17.5кг; +30.17%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 81.68 кг (+23.68кг; +40.83%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 57.43 кг (-0.57кг; -0.98%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 75.5 кг (+17.5кг; +30.17%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71.75 кг (+13.75кг; +23.71%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 78.11 кг (+20.11кг; +34.67%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 74.09 кг (+16.09кг; +27.74%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.9 кг (+13.9кг; +23.97%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.97 кг (+12.97кг; +22.36%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+18.28кг; +31.52%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+18.28кг; +31.52%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 69.63 кг (+11.63кг; +20.05%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.87 кг (+13.87кг; +23.91%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий