Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 49 / (179 / 100)2 = 15.29 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 59.28 - 80.1 кг

Идеальный вес (наша формула): 75.5 кг (+26.5кг; +54.08%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 71.1 кг (+22.1кг; +45.1%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 69 кг (+20кг; +40.82%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 72.09 кг (+23.09кг; +47.12%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 75.9 кг (+26.9кг; +54.9%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 75.5 кг (+26.5кг; +54.08%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 81.68 кг (+32.68кг; +66.69%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 57.43 кг (+8.43кг; +17.2%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 75.5 кг (+26.5кг; +54.08%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71.75 кг (+22.75кг; +46.43%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 78.11 кг (+29.11кг; +59.41%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 74.09 кг (+25.09кг; +51.2%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.9 кг (+22.9кг; +46.73%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.97 кг (+21.97кг; +44.84%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+27.28кг; +55.67%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (+27.28кг; +55.67%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 69.63 кг (+20.63кг; +42.1%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.87 кг (+22.87кг; +46.67%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий