Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 115 / (179 / 100)2 = 35.89 (3 степень ожирения)

Нормальный вес (по ИМТ): 59.28 - 80.1 кг

Идеальный вес (наша формула): 75.5 кг (-39.5кг; -34.35%)

Жирность тела: 49.35 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 71.1 кг (-43.9кг; -38.17%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 69 кг (-46кг; -40%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 72.09 кг (-42.91кг; -37.31%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 75.9 кг (-39.1кг; -34%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 75.5 кг (-39.5кг; -34.35%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 81.68 кг (-33.32кг; -28.97%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 57.43 кг (-57.57кг; -50.06%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 75.5 кг (-39.5кг; -34.35%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71.75 кг (-43.25кг; -37.61%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 78.11 кг (-36.89кг; -32.08%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 74.09 кг (-40.91кг; -35.57%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.9 кг (-43.1кг; -37.48%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.97 кг (-44.03кг; -38.29%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (-38.72кг; -33.67%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 76.28 кг (-38.72кг; -33.67%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 69.63 кг (-45.37кг; -39.45%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.87 кг (-43.13кг; -37.5%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий