Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 58 / (178 / 100)2 = 18.31 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 58.62 - 79.21 кг

Идеальный вес (наша формула): 74.75 кг (+16.75кг; +28.88%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 70.2 кг (+12.2кг; +21.03%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 68 кг (+10кг; +17.24%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 71.29 кг (+13.29кг; +22.91%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 74.8 кг (+16.8кг; +28.97%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 75 кг (+17кг; +29.31%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 80.69 кг (+22.69кг; +39.12%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 56.37 кг (-1.63кг; -2.81%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 74.75 кг (+16.75кг; +28.88%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71 кг (+13кг; +22.41%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 77.11 кг (+19.11кг; +32.95%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 73.18 кг (+15.18кг; +26.17%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.15 кг (+13.15кг; +22.67%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.41 кг (+12.41кг; +21.4%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 75.21 кг (+17.21кг; +29.67%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 75.21 кг (+17.21кг; +29.67%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.91 кг (+10.91кг; +18.81%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.1 кг (+13.1кг; +22.59%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий