Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 56 / (178 / 100)2 = 17.67 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 58.62 - 79.21 кг

Идеальный вес (наша формула): 74.75 кг (+18.75кг; +33.48%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 70.2 кг (+14.2кг; +25.36%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 68 кг (+12кг; +21.43%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 71.29 кг (+15.29кг; +27.3%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 74.8 кг (+18.8кг; +33.57%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 75 кг (+19кг; +33.93%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 80.69 кг (+24.69кг; +44.09%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 56.37 кг (+0.37кг; +0.66%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 74.75 кг (+18.75кг; +33.48%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 71 кг (+15кг; +26.79%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 77.11 кг (+21.11кг; +37.7%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 73.18 кг (+17.18кг; +30.68%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 71.15 кг (+15.15кг; +27.05%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 70.41 кг (+14.41кг; +25.73%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 75.21 кг (+19.21кг; +34.3%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 75.21 кг (+19.21кг; +34.3%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.91 кг (+12.91кг; +23.05%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 71.1 кг (+15.1кг; +26.96%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий