Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 71 / (177 / 100)2 = 22.66 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.96 - 78.32 кг

Идеальный вес (наша формула): 74 кг (+3кг; +4.23%)

Жирность тела: 10.77 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 69.3 кг (-1.7кг; -2.39%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 67 кг (-4кг; -5.63%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 70.49 кг (-0.51кг; -0.72%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 73.7 кг (+2.7кг; +3.8%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 74.5 кг (+3.5кг; +4.93%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 79.7 кг (+8.7кг; +12.25%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 55.31 кг (-15.69кг; -22.1%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 74 кг (+3кг; +4.23%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 70.25 кг (-0.75кг; -1.06%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 76.12 кг (+5.12кг; +7.21%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 72.28 кг (+1.28кг; +1.8%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 70.4 кг (-0.6кг; -0.85%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.86 кг (-1.14кг; -1.61%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+3.15кг; +4.44%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+3.15кг; +4.44%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.2 кг (-2.8кг; -3.94%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 70.32 кг (-0.68кг; -0.96%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий