Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 62 / (177 / 100)2 = 19.79 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.96 - 78.32 кг

Идеальный вес (наша формула): 74 кг (+12кг; +19.35%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 69.3 кг (+7.3кг; +11.77%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 67 кг (+5кг; +8.06%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 70.49 кг (+8.49кг; +13.69%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 73.7 кг (+11.7кг; +18.87%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 74.5 кг (+12.5кг; +20.16%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 79.7 кг (+17.7кг; +28.55%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 55.31 кг (-6.69кг; -10.79%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 74 кг (+12кг; +19.35%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 70.25 кг (+8.25кг; +13.31%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 76.12 кг (+14.12кг; +22.77%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 72.28 кг (+10.28кг; +16.58%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 70.4 кг (+8.4кг; +13.55%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.86 кг (+7.86кг; +12.68%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+12.15кг; +19.6%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+12.15кг; +19.6%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.2 кг (+6.2кг; +10%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 70.32 кг (+8.32кг; +13.42%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий