Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (177 / 100)2 = 19.15 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.96 - 78.32 кг

Идеальный вес (наша формула): 74 кг (+14кг; +23.33%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 69.3 кг (+9.3кг; +15.5%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 67 кг (+7кг; +11.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 70.49 кг (+10.49кг; +17.48%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 73.7 кг (+13.7кг; +22.83%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 74.5 кг (+14.5кг; +24.17%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 79.7 кг (+19.7кг; +32.83%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 55.31 кг (-4.69кг; -7.82%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 74 кг (+14кг; +23.33%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 70.25 кг (+10.25кг; +17.08%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 76.12 кг (+16.12кг; +26.87%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 72.28 кг (+12.28кг; +20.47%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 70.4 кг (+10.4кг; +17.33%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.86 кг (+9.86кг; +16.43%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+14.15кг; +23.58%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+14.15кг; +23.58%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.2 кг (+8.2кг; +13.67%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 70.32 кг (+10.32кг; +17.2%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий