Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 51 / (177 / 100)2 = 16.28 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.96 - 78.32 кг

Идеальный вес (наша формула): 74 кг (+23кг; +45.1%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 69.3 кг (+18.3кг; +35.88%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 67 кг (+16кг; +31.37%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 70.49 кг (+19.49кг; +38.22%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 73.7 кг (+22.7кг; +44.51%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 74.5 кг (+23.5кг; +46.08%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 79.7 кг (+28.7кг; +56.27%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 55.31 кг (+4.31кг; +8.45%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 74 кг (+23кг; +45.1%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 70.25 кг (+19.25кг; +37.75%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 76.12 кг (+25.12кг; +49.25%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 72.28 кг (+21.28кг; +41.73%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 70.4 кг (+19.4кг; +38.04%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.86 кг (+18.86кг; +36.98%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+23.15кг; +45.39%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 74.15 кг (+23.15кг; +45.39%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 68.2 кг (+17.2кг; +33.73%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 70.32 кг (+19.32кг; +37.88%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий