Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 67 / (176 / 100)2 = 21.63 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.31 - 77.44 кг

Идеальный вес (наша формула): 73.25 кг (+6.25кг; +9.33%)

Жирность тела: 5.67 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 68.4 кг (+1.4кг; +2.09%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 66 кг (-1кг; -1.49%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 69.7 кг (+2.7кг; +4.03%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 72.6 кг (+5.6кг; +8.36%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 74 кг (+7кг; +10.45%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 78.71 кг (+11.71кг; +17.48%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 54.27 кг (-12.73кг; -19%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 73.25 кг (+6.25кг; +9.33%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 69.5 кг (+2.5кг; +3.73%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 75.12 кг (+8.12кг; +12.12%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 71.37 кг (+4.37кг; +6.52%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 69.65 кг (+2.65кг; +3.96%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.3 кг (+2.3кг; +3.43%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+6.09кг; +9.09%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+6.09кг; +9.09%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 67.49 кг (+0.49кг; +0.73%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 69.56 кг (+2.56кг; +3.82%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий