Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 54 / (176 / 100)2 = 17.43 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 57.31 - 77.44 кг

Идеальный вес (наша формула): 73.25 кг (+19.25кг; +35.65%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 68.4 кг (+14.4кг; +26.67%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 66 кг (+12кг; +22.22%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 69.7 кг (+15.7кг; +29.07%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 72.6 кг (+18.6кг; +34.44%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 74 кг (+20кг; +37.04%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 78.71 кг (+24.71кг; +45.76%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 54.27 кг (+0.27кг; +0.5%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 73.25 кг (+19.25кг; +35.65%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 69.5 кг (+15.5кг; +28.7%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 75.12 кг (+21.12кг; +39.11%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 71.37 кг (+17.37кг; +32.17%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 69.65 кг (+15.65кг; +28.98%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 69.3 кг (+15.3кг; +28.33%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+19.09кг; +35.35%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 73.09 кг (+19.09кг; +35.35%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 67.49 кг (+13.49кг; +24.98%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 69.56 кг (+15.56кг; +28.81%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий