Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 64 / (175 / 100)2 = 20.9 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.66 - 76.56 кг

Идеальный вес (наша формула): 72.5 кг (+8.5кг; +13.28%)

Жирность тела: 1.72 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 67.5 кг (+3.5кг; +5.47%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 70 кг (+6кг; +9.38%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.91 кг (+4.91кг; +7.67%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 77 кг (+13кг; +20.31%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 73.5 кг (+9.5кг; +14.84%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 77.72 кг (+13.72кг; +21.44%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 53.23 кг (-10.77кг; -16.83%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 72.5 кг (+8.5кг; +13.28%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68.75 кг (+4.75кг; +7.42%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 74.13 кг (+10.13кг; +15.83%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 70.46 кг (+6.46кг; +10.09%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.91 кг (+4.91кг; +7.67%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.75 кг (+4.75кг; +7.42%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 72.02 кг (+8.02кг; +12.53%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 72.02 кг (+8.02кг; +12.53%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.78 кг (+2.78кг; +4.34%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.79 кг (+4.79кг; +7.48%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий