Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (175 / 100)2 = 14.69 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.66 - 76.56 кг

Идеальный вес (наша формула): 72.5 кг (+27.5кг; +61.11%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 67.5 кг (+22.5кг; +50%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 70 кг (+25кг; +55.56%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.91 кг (+23.91кг; +53.13%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 77 кг (+32кг; +71.11%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 73.5 кг (+28.5кг; +63.33%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 77.72 кг (+32.72кг; +72.71%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 53.23 кг (+8.23кг; +18.29%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 72.5 кг (+27.5кг; +61.11%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68.75 кг (+23.75кг; +52.78%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 74.13 кг (+29.13кг; +64.73%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 70.46 кг (+25.46кг; +56.58%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.91 кг (+23.91кг; +53.13%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.75 кг (+23.75кг; +52.78%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 72.02 кг (+27.02кг; +60.04%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 72.02 кг (+27.02кг; +60.04%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.78 кг (+21.78кг; +48.4%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.79 кг (+23.79кг; +52.87%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий