Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 64 / (174 / 100)2 = 21.14 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.01 - 75.69 кг

Идеальный вес (наша формула): 71.75 кг (+7.75кг; +12.11%)

Жирность тела: 2.89 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 66.6 кг (+2.6кг; +4.06%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 69 кг (+5кг; +7.81%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.12 кг (+4.12кг; +6.44%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 75.9 кг (+11.9кг; +18.59%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 73 кг (+9кг; +14.06%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 76.73 кг (+12.73кг; +19.89%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 52.2 кг (-11.8кг; -18.44%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 71.75 кг (+7.75кг; +12.11%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68 кг (+4кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 73.13 кг (+9.13кг; +14.27%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 69.56 кг (+5.56кг; +8.69%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.16 кг (+4.16кг; +6.5%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.19 кг (+4.19кг; +6.55%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+6.96кг; +10.88%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+6.96кг; +10.88%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.06 кг (+2.06кг; +3.22%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.04 кг (+4.04кг; +6.31%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий