Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (174 / 100)2 = 19.82 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.01 - 75.69 кг

Идеальный вес (наша формула): 71.75 кг (+11.75кг; +19.58%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 66.6 кг (+6.6кг; +11%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 69 кг (+9кг; +15%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.12 кг (+8.12кг; +13.53%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 75.9 кг (+15.9кг; +26.5%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 73 кг (+13кг; +21.67%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 76.73 кг (+16.73кг; +27.88%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 52.2 кг (-7.8кг; -13%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 71.75 кг (+11.75кг; +19.58%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68 кг (+8кг; +13.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 73.13 кг (+13.13кг; +21.88%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 69.56 кг (+9.56кг; +15.93%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.16 кг (+8.16кг; +13.6%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.19 кг (+8.19кг; +13.65%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+10.96кг; +18.27%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+10.96кг; +18.27%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.06 кг (+6.06кг; +10.1%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.04 кг (+8.04кг; +13.4%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий