Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 53 / (174 / 100)2 = 17.51 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.01 - 75.69 кг

Идеальный вес (наша формула): 71.75 кг (+18.75кг; +35.38%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 66.6 кг (+13.6кг; +25.66%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 69 кг (+16кг; +30.19%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.12 кг (+15.12кг; +28.53%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 75.9 кг (+22.9кг; +43.21%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 73 кг (+20кг; +37.74%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 76.73 кг (+23.73кг; +44.77%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 52.2 кг (-0.8кг; -1.51%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 71.75 кг (+18.75кг; +35.38%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68 кг (+15кг; +28.3%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 73.13 кг (+20.13кг; +37.98%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 69.56 кг (+16.56кг; +31.25%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.16 кг (+15.16кг; +28.6%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.19 кг (+15.19кг; +28.66%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+17.96кг; +33.89%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+17.96кг; +33.89%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.06 кг (+13.06кг; +24.64%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.04 кг (+15.04кг; +28.38%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий