Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 44 / (174 / 100)2 = 14.53 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 56.01 - 75.69 кг

Идеальный вес (наша формула): 71.75 кг (+27.75кг; +63.07%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 66.6 кг (+22.6кг; +51.36%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 69 кг (+25кг; +56.82%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 68.12 кг (+24.12кг; +54.82%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 75.9 кг (+31.9кг; +72.5%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 73 кг (+29кг; +65.91%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 76.73 кг (+32.73кг; +74.39%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 52.2 кг (+8.2кг; +18.64%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 71.75 кг (+27.75кг; +63.07%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 68 кг (+24кг; +54.55%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 73.13 кг (+29.13кг; +66.2%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 69.56 кг (+25.56кг; +58.09%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 68.16 кг (+24.16кг; +54.91%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 68.19 кг (+24.19кг; +54.98%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+26.96кг; +61.27%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 70.96 кг (+26.96кг; +61.27%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 66.06 кг (+22.06кг; +50.14%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 68.04 кг (+24.04кг; +54.64%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий