Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 64 / (173 / 100)2 = 21.38 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 55.37 - 74.82 кг

Идеальный вес (наша формула): 71 кг (+7кг; +10.94%)

Жирность тела: 4.06 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 65.7 кг (+1.7кг; +2.66%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 68 кг (+4кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 67.34 кг (+3.34кг; +5.22%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 74.8 кг (+10.8кг; +16.88%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 72.5 кг (+8.5кг; +13.28%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 75.74 кг (+11.74кг; +18.34%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 51.18 кг (-12.82кг; -20.03%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 71 кг (+7кг; +10.94%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 67.25 кг (+3.25кг; +5.08%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 72.14 кг (+8.14кг; +12.72%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 68.65 кг (+4.65кг; +7.27%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 67.41 кг (+3.41кг; +5.33%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 67.64 кг (+3.64кг; +5.69%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 69.9 кг (+5.9кг; +9.22%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 69.9 кг (+5.9кг; +9.22%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 65.35 кг (+1.35кг; +2.11%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 67.28 кг (+3.28кг; +5.13%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий