Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (173 / 100)2 = 15.04 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 55.37 - 74.82 кг

Идеальный вес (наша формула): 71 кг (+26кг; +57.78%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 65.7 кг (+20.7кг; +46%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 68 кг (+23кг; +51.11%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 67.34 кг (+22.34кг; +49.64%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 74.8 кг (+29.8кг; +66.22%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 72.5 кг (+27.5кг; +61.11%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 75.74 кг (+30.74кг; +68.31%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 51.18 кг (+6.18кг; +13.73%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 71 кг (+26кг; +57.78%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 67.25 кг (+22.25кг; +49.44%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 72.14 кг (+27.14кг; +60.31%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 68.65 кг (+23.65кг; +52.56%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 67.41 кг (+22.41кг; +49.8%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 67.64 кг (+22.64кг; +50.31%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 69.9 кг (+24.9кг; +55.33%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 69.9 кг (+24.9кг; +55.33%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 65.35 кг (+20.35кг; +45.22%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 67.28 кг (+22.28кг; +49.51%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий