Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 64 / (172 / 100)2 = 21.63 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 54.73 - 73.96 кг

Идеальный вес (наша формула): 70.25 кг (+6.25кг; +9.77%)

Жирность тела: 5.23 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 64.8 кг (+0.8кг; +1.25%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 67 кг (+3кг; +4.69%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 66.56 кг (+2.56кг; +4%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 73.7 кг (+9.7кг; +15.16%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 72 кг (+8кг; +12.5%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 74.75 кг (+10.75кг; +16.8%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 50.17 кг (-13.83кг; -21.61%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 70.25 кг (+6.25кг; +9.77%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 66.5 кг (+2.5кг; +3.91%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 71.14 кг (+7.14кг; +11.16%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 67.75 кг (+3.75кг; +5.86%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 66.66 кг (+2.66кг; +4.16%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 67.08 кг (+3.08кг; +4.81%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (+4.83кг; +7.55%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (+4.83кг; +7.55%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 64.64 кг (+0.64кг; +1%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 66.53 кг (+2.53кг; +3.95%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий