Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 57 / (172 / 100)2 = 19.27 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 54.73 - 73.96 кг

Идеальный вес (наша формула): 70.25 кг (+13.25кг; +23.25%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 64.8 кг (+7.8кг; +13.68%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 67 кг (+10кг; +17.54%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 66.56 кг (+9.56кг; +16.77%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 73.7 кг (+16.7кг; +29.3%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 72 кг (+15кг; +26.32%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 74.75 кг (+17.75кг; +31.14%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 50.17 кг (-6.83кг; -11.98%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 70.25 кг (+13.25кг; +23.25%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 66.5 кг (+9.5кг; +16.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 71.14 кг (+14.14кг; +24.81%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 67.75 кг (+10.75кг; +18.86%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 66.66 кг (+9.66кг; +16.95%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 67.08 кг (+10.08кг; +17.68%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (+11.83кг; +20.75%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (+11.83кг; +20.75%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 64.64 кг (+7.64кг; +13.4%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 66.53 кг (+9.53кг; +16.72%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий