Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (172 / 100)2 = 10.14 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 54.73 - 73.96 кг

Идеальный вес (наша формула): 70.25 кг (+40.25кг; +134.17%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 64.8 кг (+34.8кг; +116%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 67 кг (+37кг; +123.33%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 66.56 кг (+36.56кг; +121.87%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1.1 = 73.7 кг (+43.7кг; +145.67%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 72 кг (+42кг; +140%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 74.75 кг (+44.75кг; +149.17%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 50.17 кг (+20.17кг; +67.23%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 70.25 кг (+40.25кг; +134.17%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 66.5 кг (+36.5кг; +121.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 71.14 кг (+41.14кг; +137.13%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 67.75 кг (+37.75кг; +125.83%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 66.66 кг (+36.66кг; +122.2%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 67.08 кг (+37.08кг; +123.6%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (+38.83кг; +129.43%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 68.83 кг (+38.83кг; +129.43%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 64.64 кг (+34.64кг; +115.47%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 66.53 кг (+36.53кг; +121.77%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий