Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 62 / (169 / 100)2 = 21.71 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 52.84 - 71.4 кг

Идеальный вес (наша формула): 68 кг (+6кг; +9.68%)

Жирность тела: 5.32 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 62.1 кг (+0.1кг; +0.16%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 64 кг (+2кг; +3.23%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 64.26 кг (+2.26кг; +3.65%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 64 кг (+2кг; +3.23%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 68.5 кг (+6.5кг; +10.48%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 65.25 кг (+3.25кг; +5.24%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 47.18 кг (-14.82кг; -23.9%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 68 кг (+6кг; +9.68%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 64.25 кг (+2.25кг; +3.63%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 68.16 кг (+6.16кг; +9.94%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 65.03 кг (+3.03кг; +4.89%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 64.42 кг (+2.42кг; +3.9%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 65.41 кг (+3.41кг; +5.5%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 65.65 кг (+3.65кг; +5.89%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 65.65 кг (+3.65кг; +5.89%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 62.5 кг (+0.5кг; +0.81%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 64.31 кг (+2.31кг; +3.73%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий