Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 46 / (169 / 100)2 = 16.11 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 52.84 - 71.4 кг

Идеальный вес (наша формула): 68 кг (+22кг; +47.83%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 62.1 кг (+16.1кг; +35%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 64 кг (+18кг; +39.13%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 64.26 кг (+18.26кг; +39.7%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 64 кг (+18кг; +39.13%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 68.5 кг (+22.5кг; +48.91%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 65.25 кг (+19.25кг; +41.85%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 47.18 кг (+1.18кг; +2.57%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 68 кг (+22кг; +47.83%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 64.25 кг (+18.25кг; +39.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 68.16 кг (+22.16кг; +48.17%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 65.03 кг (+19.03кг; +41.37%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 64.42 кг (+18.42кг; +40.04%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 65.41 кг (+19.41кг; +42.2%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 65.65 кг (+19.65кг; +42.72%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 65.65 кг (+19.65кг; +42.72%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 62.5 кг (+16.5кг; +35.87%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 64.31 кг (+18.31кг; +39.8%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий