Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 41 / (167 / 100)2 = 14.7 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 51.59 - 69.72 кг

Идеальный вес (наша формула): 66.5 кг (+25.5кг; +62.2%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 60.3 кг (+19.3кг; +47.07%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 62 кг (+21кг; +51.22%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 62.75 кг (+21.75кг; +53.05%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 62 кг (+21кг; +51.22%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 67.5 кг (+26.5кг; +64.63%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 63.45 кг (+22.45кг; +54.76%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 45.23 кг (+4.23кг; +10.32%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 66.5 кг (+25.5кг; +62.2%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 62.75 кг (+21.75кг; +53.05%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 66.17 кг (+25.17кг; +61.39%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 63.22 кг (+22.22кг; +54.2%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 62.92 кг (+21.92кг; +53.46%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 64.3 кг (+23.3кг; +56.83%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 63.52 кг (+22.52кг; +54.93%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 63.52 кг (+22.52кг; +54.93%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 61.07 кг (+20.07кг; +48.95%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 62.84 кг (+21.84кг; +53.27%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий