Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (166 / 100)2 = 21.77 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 50.98 - 68.89 кг

Идеальный вес (наша формула): 65.75 кг (+5.75кг; +9.58%)

Жирность тела: 5.42 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 59.4 кг (-0.6кг; -1%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 61 кг (+1кг; +1.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 62 кг (+2кг; +3.33%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 61 кг (+1кг; +1.67%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 67 кг (+7кг; +11.67%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 62.55 кг (+2.55кг; +4.25%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 44.27 кг (-15.73кг; -26.22%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 65.75 кг (+5.75кг; +9.58%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 62 кг (+2кг; +3.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 65.17 кг (+5.17кг; +8.62%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 62.31 кг (+2.31кг; +3.85%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 62.17 кг (+2.17кг; +3.62%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 63.75 кг (+3.75кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+2.46кг; +4.1%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+2.46кг; +4.1%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 60.36 кг (+0.36кг; +0.6%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 62.12 кг (+2.12кг; +3.53%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий