Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 37 / (166 / 100)2 = 13.43 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 50.98 - 68.89 кг

Идеальный вес (наша формула): 65.75 кг (+28.75кг; +77.7%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 59.4 кг (+22.4кг; +60.54%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 61 кг (+24кг; +64.86%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 62 кг (+25кг; +67.57%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 61 кг (+24кг; +64.86%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 67 кг (+30кг; +81.08%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 62.55 кг (+25.55кг; +69.05%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 44.27 кг (+7.27кг; +19.65%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 65.75 кг (+28.75кг; +77.7%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 62 кг (+25кг; +67.57%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 65.17 кг (+28.17кг; +76.14%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 62.31 кг (+25.31кг; +68.41%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 62.17 кг (+25.17кг; +68.03%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 63.75 кг (+26.75кг; +72.3%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+25.46кг; +68.81%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+25.46кг; +68.81%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 60.36 кг (+23.36кг; +63.14%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 62.12 кг (+25.12кг; +67.89%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий