Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (166 / 100)2 = 10.89 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 50.98 - 68.89 кг

Идеальный вес (наша формула): 65.75 кг (+35.75кг; +119.17%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 59.4 кг (+29.4кг; +98%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 105 = 61 кг (+31кг; +103.33%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 62 кг (+32кг; +106.67%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 61 кг (+31кг; +103.33%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 67 кг (+37кг; +123.33%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 62.55 кг (+32.55кг; +108.5%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 44.27 кг (+14.27кг; +47.57%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 65.75 кг (+35.75кг; +119.17%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 62 кг (+32кг; +106.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 65.17 кг (+35.17кг; +117.23%)

Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 62.31 кг (+32.31кг; +107.7%)

Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 62.17 кг (+32.17кг; +107.23%)

Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 63.75 кг (+33.75кг; +112.5%)

Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+32.46кг; +108.2%)

Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 62.46 кг (+32.46кг; +108.2%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 60.36 кг (+30.36кг; +101.2%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 62.12 кг (+32.12кг; +107.07%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий