Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 57 / (165 / 100)2 = 20.94 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 50.37 - 68.06 кг

Идеальный вес (наша формула): 58.4 кг (+1.4кг; +2.46%)

Жирность тела: 19.54 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 55.25 кг (-1.75кг; -3.07%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 65 кг (+8кг; +14.04%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 61.26 кг (+4.26кг; +7.47%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 60 кг (+3кг; +5.26%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66.5 кг (+9.5кг; +16.67%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 61.65 кг (+4.65кг; +8.16%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 43.31 кг (-13.69кг; -24.02%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 65 кг (+8кг; +14.04%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57.5 кг (+0.5кг; +0.88%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 63.35 кг (+6.35кг; +11.14%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56.91 кг (-0.09кг; -0.16%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 57.43 кг (+0.43кг; +0.75%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.85 кг (+2.85кг; +5%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 56.41 кг (-0.59кг; -1.04%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 56.56 кг (-0.44кг; -0.77%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 54.06 кг (-2.94кг; -5.16%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 57 кг (0кг; 0%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий