Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 49 / (165 / 100)2 = 18 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 50.37 - 68.06 кг

Идеальный вес (наша формула): 58.4 кг (+9.4кг; +19.18%)

Жирность тела: 2.82 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 55.25 кг (+6.25кг; +12.76%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 65 кг (+16кг; +32.65%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 61.26 кг (+12.26кг; +25.02%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 60 кг (+11кг; +22.45%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66.5 кг (+17.5кг; +35.71%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 61.65 кг (+12.65кг; +25.82%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 43.31 кг (-5.69кг; -11.61%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 65 кг (+16кг; +32.65%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57.5 кг (+8.5кг; +17.35%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 63.35 кг (+14.35кг; +29.29%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56.91 кг (+7.91кг; +16.14%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 57.43 кг (+8.43кг; +17.2%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.85 кг (+10.85кг; +22.14%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 56.41 кг (+7.41кг; +15.12%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 56.56 кг (+7.56кг; +15.43%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 54.06 кг (+5.06кг; +10.33%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 57 кг (+8кг; +16.33%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий